Composition:

Ce produit contient du sodium, du potassium, du chlore, du calcium et du magnésium comme composants.

POURQUOI EST-CE?

Lorsque nous faisons de l’exercice physique, le corps génère une grande quantité de chaleur, qui doit être dissipée. Par conséquent, il utilise la sueur et son évaporation comme moyen de maintenir la température. Par la sueur, nous perdons non seulement de l’eau, mais aussi des électrolytes . Cela provoque des altérations de la physiologie et du métabolisme de l’athlète.

Ces électrolytes doivent être remplacés pour un bon fonctionnement de l’organisme, et, en son sein, de nos systèmes cardiorespiratoire et neuromusculaire, qui seront déterminants dans nos performances à l’entraînement ou en compétition. Nous devons garder à l’esprit que les implications de ces électrolytes ne seront pas seulement importantes pour la santé , mais aussi dans l’optimisation des systèmes des athlètes en compétition et en entraînement. Voyons brièvement les implications de chacun des sels inclus dans ce produit :

Sodium (Na) : C’est le minéral le plus important que nous devons remplacer lorsque nous pratiquons un exercice physique, qui est le principal cation du liquide extracellulaire. Le sodium est essentiel pour maintenir l’homéostasie des fluides corporels , ce qui est essentiel pour une production correcte de force (par exemple, dans notre entraînement et en compétition) à travers notre système neuromusculaire. De plus, de faibles niveaux de sodium dans le sang provoqueront des symptômes tels que la confusion mentale, la perte de conscience et même la mort.

Entre autres choses, nous ne pouvons pas oublier que des niveaux de sodium corrects nous permettront une meilleure absorption du glucose, ce qui est essentiel pour optimiser les performances dans différentes disciplines sportives.

Potassium (K) : Le potassium est non seulement la clé pour maintenir l’équilibre acido-basique, mais aussi pour avoir une fonction neuromusculaire correcte, et, par conséquent, que les contractions de nos muscles puissent se produire efficacement et que nos muscles génèrent la tension correspondante et force dans nos entraînements et compétitions. De plus, le déficit en potassium pourrait non seulement altérer notre activité neuromusculaire mais aussi provoquer des problèmes de vomissements, de diarrhée et même des problèmes cardiaques.

Chlore (Cl) : Le chlore est essentiel pour la régulation de nos fluides corporels et le potentiel électrique des membranes cellulaires. Cela a des implications clés pour le bon fonctionnement du système neuromusculaire. De plus, elle a des implications importantes au niveau digestif. 

Calcium (Ca) : Beaucoup d’entre vous pensent peut-être qu’il est très important pour nos os, mais, en plus, il est essentiel pour le métabolisme énergétique, pour la coagulation du sang et a des implications clés dans la fonction neuromusculaire, étant d’une importance vitale pour un bon fonctionnement de la contraction de nos muscles, et, par conséquent, de leur production de tension et de force (qui détermineront nos performances à courir, sauter, soulever…).

Magnésium (Mg) : Le magnésium, en plus d’être essentiel dans nos os, nos tissus musculaires et notre liquide extracellulaire, remplit des fonctions vitales au sein de la transcription de l’ADN, du métabolisme énergétique, de la contraction musculaire, de la synthèse des protéines, de l’apport d’oxygène, etc. Comme vous pouvez le voir, l’importance d’avoir de bons niveaux de magnésium est énorme. Au niveau sportif, son déficit a même été lié à l’apparition de crampes musculaires, encore à l’étude. Dont il ne fait aucun doute, est qu’il est essentiel pour un fonctionnement correct de notre organisme, allant de la régulation du glucose au niveau cérébral, à l’optimisation des fonctions cardiorespiratoires et neuromusculaires.

BÉNÉFICES:

• Fourniture de niveaux optimaux d’électrolytes pour un bon fonctionnement cardiorespiratoire et métabolique.
• Amélioration de la santé osseuse de l’athlète.
• Amélioration de la récupération après l’exercice et effet possible sur les crampes.
• Récupération et prévention de la détérioration du fonctionnement de notre organisme causée par la perte d’électrolytes.
• Optimise la fonction du système neuromusculaire, permettant ainsi la production correcte de la contraction musculaire.

QUELLE DOSE CONSOMMER ?

Le dosage correct est de 2 gélules. Selon la durée et l’intensité de l’exercice, il peut être augmenté pour l’adapter aux exigences de l’athlète.